V prípade záujmu o spoluprácu ma kontaktujte
tel.číslo : 0918 768 194
zakúpenie programu je možné až po telefonickej konzultácii či je tento program pre Vás vhodný, nedá sa zakúpiť cez e-shop!!!
ĎAKUJEM.
Popri radosti z príchodu nového človeka na svet zažívajú ženy veľa nového jednak stresu ale úplne novú etapu života, na ktorú sa nedá pripraviť...
Začínajú úplne novú etapu života, na ktorú ich nikto nepripravil. Zažívajú samé nové, stresujúce situácie, samotným tehotenstvom počnúc, začína nový proces, nová etapa ženy o ktorej sa stále i dnes veľmi málo hovorí a hlavne nikde sa neučí ako to všetko čo prichádza, tie obrovské zmeny uchopiť ako sa v tom udomácniť, ako to všetko pochopiť, prijať a ustáť...
Je to neustály tlak zmien, nových pocitov, hormonálnych výkyvov, situácií, otázok, pochybností o sebe ako o žene, matke ...
Mnoho žien, sa mení bez toho aby to vedeli uchopiť aby vedeli ako sa postaviť k tejto novej etape života...
Už nikdy to nebude také ako to bolo pred otehotnením, už nikdy !!!!
tu už nepôjde prioritne o vás a váš život, už pred vami vždy bude stáť zodpovednosť za vaše dieťa....a na to sa nedá pripraviť ... to musíme zažiť, aby sme sa priamo v akcii učili, ako to celé nové obdobie uchopiť, čo pochopiť, ako zaujať postoje, a v tej rýchlosti života ako to celé ustáť...
Práve v tom som mnohým ženám, už roky nápomocná...i napriek tomu, že som nikdy nebola matkou, viem sa v cítiť do toho čo matky prežívajú a hlavne viem byť nápomocná, v tom, ako celú túto etapu uchopiť.
Aké sú zo psychickej stránky nové výzvy, s ktorými sa musí mamička vyrovnať?
Emočná záťaž, ktorá prichádza s rolou matky, súvisí najčastejšie s tým, že žena si zrazu uvedomí, že má zodpovednosť za nový krehký život. Pôrod samotný býva tiež stresujúci. Ešte stále, bohužiaľ, mnoho žien pri pôrode má traumatizujúce zážitky, s ktorými sa potom musí navyše vyrovnávať v beztak náročnom popôrodnom období. Znížená kvalita spánku je takisto faktor, ktorý spôsobuje, že žena môže byť podráždená, uplakaná, mať menej energie, než ako bola doposiaľ zvyknutá.
Málokto vie, že popôrodná depresia čerstvých mamičiek je pomerne bežná. Ako sa majú ženy s popôrodnou depresiou vyrovnať? Ako môže pomôcť okolie?
Popôrodná depresia je náročný stav - dlhšie obdobie nespokojnosti, vyčerpanosti, straty radosti zo života. Určitú rolu v tom celom zohráva aj biológia a schopnosť mozgu produkovať neurotransmitery, ktoré, laicky povedané, prenášajú v mozgu dobrú náladu. Počas pôrodu a v popôrodí dochádza k veľkým výkyvom v hormónoch, ktoré tiež môžu ovplyvňovať našu náladu. Keď sa k tomu pridruží málo podpory z prostredia, nedostatok spánku, prípadne problémy s dojčením alebo iné nové stresy , žena môže začať mať depresívne pocity.
Už dávno pred tým, ako sa dieťa narodí, má Žena nejakú predstavu o tom, ako to chce, ako to bude prebiehať.
Bohužiaľ na toto sa nedá pripraviť, ani sa to nedá si zariadiť dopredu ako to celé bude prebiehať. A práve tu nastáva veľký problém, je mnoho informácií ako by to všetko malo prebiehať, vyzerať a uberať sa nejakým smerom . Toto práve je ale veľmi zavádzajúce a nenaplňujúce očakávania matky. Potom prichádza sklamanie a frustrácia, sebaspochybňovanie a sebaobviňovanie . Žena nachádza veľmi rýchlo v pozícii porovnávania sa s inými matkami.
Ale ani jedno dieťatko nie je rovnaké, každé reaguje inak a hlavne ak je maminka v poriadku emočne - bude aj dieťatko v poriadku. Je to obrovská škola života, ako sa z dievčaťa stáva ozajstná pravá ŽENA - matka . Je to obrovská premena, prerod dievčaťa v ženu. Je to najťažší prerod, bez toho aby nás ženy na to niekto niekedy pripravil. Je to obrovská škola života .
Na každý príbeh ženy a jej dieťatka sa pozeráme individuálne - a samozrejme sa na všetko pozeráme z pohľadu vedomého života. Vedomého rodičovstva, lebo všetko čo sa deje má svoj obrovský význam a deje sa to presne tak ako sa to má, bez ohľadu na to, ako ,,ťažké ,, to práve je .
Každá žienka sa s tým musí popasovať po svojom a ja som s ňou v tom ... spoločne to zvládame ľahšie, je skvelé mať pri sebe niekoho, kto vie byť podporný a nekritizuje, chápe a vie sa na všetko pozrieť s nadhľadom a v tom, vám viem byť nápomocná .
Pre viac otázok, ma určite neváhajte kontaktovať . Po úvodnej konzultácii sa sami rozhodnete, či som ja tá pravá pomocníčka pre vás.
Teším sa :-)
